елена хромова

  1. Robot

    Скачать Тепловой стресс. Баня как инструмент адаптации и восстановления организма [Елена Хромова]

    Баня — это контролируемый тепловой стресс. Высокая температура запускает в организме сложные физиологические процессы: синтез белков теплового шока, активацию вегетативной нервной системы, усиление кровообращения и процессов выведения продуктов обмена. Тепло действует на организм на уровне...
  2. Robot

    Скачать Руководство по стабилизации нервной системы с помощью эфирных масел [Елена Хромова]

    В этом руководстве объясняется, почему воздействие через запах является одним из самых быстрых способов влияния на нервную систему. Обонятельная система напрямую связана с лимбической системой и центрами вегетативной регуляции, поэтому ароматические молекулы воздействуют на эмоции, сон, уровень...
  3. Скачать Руководство по обогащению пищи эфирными маслами (Елена Хромова)

    О книге Книга Руководство по обогащению пищи эфирными маслами. Рецепты, вкусы, ароматы и функциональное питание посвящена использованию натуральных эфирных масел в повседневном питании. Эфирные масла рассматриваются как источник биологически активных растительных молекул, которые могут влиять...
  4. Скачать Руководство по детоксикации и натуральному уходу (Елена Хромова)

    О книге Современная косметика содержит десятки синтетических веществ: консерванты, ароматизаторы, силиконы, фталаты и другие химические соединения. Ежедневно они контактируют с кожей и могут проникать в организм. Для большинства людей это остаётся незаметным, но при определённых генетических...
  5. Robot

    Скачать Финансовый код. Почему одни рождаются для богатства, а другие для выгорания [Елена Хромова]

    Почему одни люди уверенно управляют деньгами и создают накопления, а другие тратят всё, живут в кредит и испытывают трудности даже с тем, чтобы озвучить стоимость своих услуг. Одни легко идут в риск и растут, а другие совершают импульсивные покупки или годами избегают финансовых решений. Ответы...
  6. Robot

    Скачать Ген трудоголизма. Почему твой мозг не умеет отдыхать [Елена Хромова]

    Эта книга о людях, которые берут на себя слишком много и не умеют останавливаться, о тех кому трудно отпустить контроль, расслабиться и позволить себе паузу. Она о тех, у кого замедленный вариант гена COMT. Этот ген может быть источником силы, глубины и аналитического ума, но одновременно он...
  7. Arkadia

    Скачать Генетика детоксикации. Как выжить в токсичной эпохе [Елена Хромова]

    Наши гены всё ещё живут в каменном веке, а мы — в эпоху пластика, пестицидов и круглосуточного света. Эта книга-компас о том, как эта разница между «вчерашними» биологическими настройками и «сегодняшней» средой рождает хроническую усталость, аллергии и ранние воспаления и как вернуть организму...
  8. Скачать Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами [Елена Хромова]

    Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? "Нутригеномный рацион" — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет на выбор продуктов, метаболизм и пищевые...
  9. Bonuss

    Скачать Синдром Жильбера. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера [Елена Хромова]

    Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни. Ты узнаешь: • Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние • Как скорректировать питание для поддержки...
Сверху